《放空》冥想三分钟，轻松一整天

baojue1990 · 发表于 2024-4-24 12:43

《放空》冥想三分钟，轻松一整天
来自工作、生活的种种干扰和冲击，让我们的内在积累了越来越多的压力、焦虑甚至恐惧，使身体越来越沉重，效率也越来越低。通过冥想，我们可以及时地清除这些内在的淤堵，让身心重新轻盈起来。本书适合正处于压力和焦虑状态下，或者刚经历过情感创伤的读者阅读和练习。
提供PDF、awz3、mobi、epub格式。
链接：https://pan.quark.cn/s/8c09711c1760

LeslieY · 发表于 2024-4-24 13:43

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zzy745237896 · 发表于 2024-4-24 13:43

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