z541320883
发表于 2022-1-19 14:35
伍登华的身体调整靶位训练
为什么我们很多人在训练的过程中产生伤病，为什么在训练过程中有很多代偿发力？为什么你的训练总是质量不高，因为身体是一个整体，需要打通力线，如果让力线顺畅，就需要进行身体关节的稳定以及灵活性的训练。学习地址：
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lagrange_pe
发表于 2022-1-19 14:35
支持楼主，谢谢分享。
15804864997
发表于 2022-1-19 14:42
谢谢分享
xxxx123
发表于 2022-1-19 14:53
先收藏了，万一用到呢
yylang
发表于 2022-1-19 15:07
谢谢大牛
墨影
发表于 2022-1-19 15:16
6666666666
陌生的枫景
发表于 2022-1-19 15:18
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伯婆派
发表于 2022-1-19 15:18
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kaifmaomao
发表于 2022-1-19 15:36
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zheng3021
发表于 2022-1-19 16:46
{:7_158:}